平成286  介護付き有料老人ホーム ウェルハイム・東京(足立)
                  朝食は、パンとごはんの選択になりますが、写真はパンメニューを掲載しています
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オムレツ 野菜炒め おからサラダ スクランブルエッグ はんぺん煮 ごぼう金平小鉢 野菜玉子焼き ごぼうの煮物 オクラの塩昆布和え ほっけ焼き   車麩の煮物五目豆 トマトオムレツ 山菜と刻み昆布煮物 切干煮付小鉢 スペイン風オムレツ 金平大根 インゲンドレッシング和え モヤシとニラのおかか豆腐 里芋のソボロ煮 オクラのなめ茸和え
冷し中華そば 筑前煮 ツナとキャベツの味噌マヨ和え ソースカツ丼 かぶの含め煮 冷奴 鮭の西京漬け焼き 大根と一口がんもの煮物 他 キーマ風豆カレー温泉卵添え  ツナミックスサラダ   冷しちらしそば 茄子としし唐・ひじき豆腐の揚げ浸し 他 穴子と海老・長芋のバラちらし寿司丼 若竹煮  他 海老・カニ炒飯 あんかけ焼売 杏仁フルーツ
和風ハンバーグ 洋風ベーコンの白い肉じゃが   他 真鱈のピリ辛煮 竹の子とふきの煮物 他 鶏肉のさっぱり煮 ひじき豆腐と蒸し茄子の含め煮 他 八宝菜  厚揚げの胡麻田楽  もやしの中華和え カレイの幽庵焼き 南瓜の含め煮 春雨の酢の物 チキントマト煮 かぶとはんぺんの煮物 マカロニサラダ 豚肉の生姜焼き じゃが芋の白煮 ホウレン草の胡麻よごし
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スクランブルエッグ がんものくずあん ひじき煮小鉢 厚焼き玉子 金平ごぼう うの花 目玉焼き 大根の煮物 大豆のトマト煮小鉢 磯玉子焼き 野菜とひじきの炒り煮 もやしの柚子和え 鯖の土佐漬け焼き 切干大根の炒り煮 うぐいす豆 ニラともやしの炒り卵 ごぼうの煮物 なま酢 トマトオムレツ 三色稲荷の野菜あんかけ 茄子の煮浸し
韓国風ナムルそうめん 鶏団子の筑前煮風 他 鯖のなめこおろしあん 南瓜のいとこ煮 ところてん 鶏肉の梅風味塩麹焼き 一口がんもとかぶの含め煮 他 鮭の照焼き 鶏肉と冬瓜の煮物 オクラとろろ 冷しタヌキそば温泉卵添え 三色稲荷と蒸し茄子の含煮 他 チキンカツ 冬瓜とベーコンの煮物 もやしと胡瓜の酢の物 鯖の味噌煮 蓮根の金平 青梗菜の梅肉和え
白身魚の香味七味焼き 大根と桜海老煮物  他 ハンバーグ さつま芋のマーマレード風味  他 真鱈の味噌チゲ煮 じゃが芋のそぼろあんかけ 他 豚肉の角煮 厚揚げの胡麻田楽 白菜の酢の物 麻婆豆腐 根野菜の煮物 春雨の中華和え 鰆の梅味噌焼き 刻み昆布の煮物 ホウレン草のオカカ和え 豚肉の焼肉風 さつま芋の甘煮 インゲンの海苔和え
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玉子入りおじや 大根と揚げボールの煮物 うの花 炒り豆腐 里芋の煮物 ごぼう金平小鉢 スペイン風オムレツ 煮豆腐 切干煮付小鉢 卵とじ ぜんまいの煮物 おからサラダ ほっけ焼き 大豆とひじきの炒り煮 インゲンの胡麻よごし 温奴  里芋のそぼろ煮  キャベツの煮浸し ソーセージとキャベツの炒り卵 じゃが芋と利休揚げ煮物 
ソーセージと野菜のトマトスパゲティーカボチャのミルク煮  他 タンドリーチキンとドライカレープレート じゃが芋とツナの煮物 コロッケと海老フライ一口ガンモ根菜の煮物 春雨の柚子和え 鮭ちらし寿司丼 南瓜の煮物 小松菜の胡麻和え 五目あんかけ焼そば   厚揚げの含め煮 ポークカレー夏野菜添え  ツナとミモザミックスサラダ  穴子としらす・長芋のバラちらし寿司丼  筑前煮 
赤魚の西京漬け焼き ゴーヤとビーフソテーかぶのゆかり和え 鯵の南蛮漬け かぶの含め煮 茄子の胡麻味噌和え 秋刀魚の梅煮 ヒジキき豆腐と蒸し茄子の煮浸し ミートローフ 大学芋 もやしとキャベツのドレッシング和え 鶏肉の塩麹焼き  じゃが芋の白煮   他 白身魚の柚子味噌焼き  鶏団子とかぶの含め煮 他 白菜と豆腐の中華風煮込み焼き餃子 春雨の中華和え
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ほうれん草オムレツ  野菜炒め 切干と高野の炒り煮 磯玉子焼き  里芋とひじきの炒り煮  なま酢 千草卵蒸し  車麩の煮物  キャベツの塩昆布和え もやしとニラのおかか豆腐  山菜と刻み昆布煮物 オムレツ 金平ごぼう うの花 ソーセージ入り野菜炒め 大根と利休揚げ煮物 五目豆 目玉焼き 切干大根の炒り煮 おからサラダ
冷しうどん  小天ぷら  かぶの酢の物 豚肉の冷しゃぶ 大根とツナの煮物  茄子の胡麻よごし 鯖の照焼き  冬瓜と豚肉の煮物  冷奴 鶏肉の香味七味焼き  三色稲荷と蒸し茄子の煮浸し  冷しちらしそうめん温泉卵添え 南瓜のいとこ煮 他 家常豆腐 焼売 もやしの中華和え サーモンの香草パン粉焼き ソーセージと冬瓜のポトフ風
和風ハンバーグ・茸ソース  がんもと筍の含め煮  他 すけそう鱈の煮付  南瓜の含め煮   油淋鶏  かぶとひじき豆腐の煮物  青梗菜の中華和 カニ玉子・甘酢あんかけ  大根と桜海老煮物  他 ハヤシライス かぶのトマト煮 スパゲッティーサラダ 鰆塩麹焼き 肉じゃが ほうれん草の海苔和え そぼろ五色丼 さつま芋の甘煮 白菜のお浸し
29 30 今月の人気のメニュ
今月、特に評判の良かったお料理です。
和食が人気です。


冷やしちらしそうめん
鰯の竜田揚げ

豚肉の冷しゃぶ
スペイン風オムレツ はんぺん煮 豆腐とひじきの炒り煮 青菜粥 温泉卵 がんもと茄子の煮浸し
冷し中華そば 厚揚げの含め煮 キャベツとツナの味噌マヨ和 鶏肉のくわ焼き 南瓜の含め煮 青梗菜の梅肉和え
鰯の竜田揚げ 刻み昆布の煮物 茄子のおかか和え 真鱈の煮付 根菜とヒジキの炒煮 胡瓜モヤシ柚子風味