平成289  介護付き有料老人ホーム ウェルハイム・東京(足立)
                  朝食は、パンとごはんの選択になりますが、写真はパンメニューを掲載しています
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ホウレン草オムレツ野菜炒め アスパラインゲンのドレッシング和え ソーセージ入り野菜炒め 里芋のそぼろ煮 他 納豆/スペイン風オムレツ 切干大根とひじきの炒り煮 他 ソーセージとキャベツの炒り卵 里芋の田楽風 なま酢 炒り豆腐 大根の煮物 ひじき煮小鉢 納豆/磯玉子焼き 野菜と竹輪の煮物 切干煮付小鉢 野菜玉子焼き 車麩の煮物 オクラの胡麻和え
鰆の柚子味噌焼き 三色稲荷と蒸し茄子の煮浸し 他 豚肉の冷しゃぶ かぶとはんぺんの煮物 ビーフンサラダ 穴子ちらし寿司丼 茄子とがんもの含め煮 他 冷し中華そば 焼売 キャベツとツナの味噌マヨ和え 天ぷら盛り合せ 冬瓜と鶏肉の煮物 春雨の酢の物 チキンカレー ココナッツ風味 ツナミックスサラダ コーヒーゼリー 鮭の塩麹焼き 南瓜の含め煮 ほうれん草のおかか和え
鶏肉のさっぱり煮 肉じゃが 青梗菜の海苔和え 赤魚の煮付 厚揚げの胡麻田楽 ほうれん草のお浸し ハンバーグトマトソース カボチャのミルク煮 スパサラダ 鱈のなめこおろしあんかけ 肉味噌そぼろ大根 他 豚玉丼 竹の子と刻み昆布煮物 茄子の胡麻よごし 鯖の梅煮 茄子と三色稲荷の含め煮 白菜のお浸し 豚肉の生姜焼き 蓮根とこんにゃくの煮しめ 他
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卵とじ 大豆とひじきの炒り煮 おからサラダ 納豆/トマトオムレツ がんものくずあん 白菜の柚子和え 鯖の土佐漬け焼き 里芋と利久揚げ煮物 五目豆 目玉焼き ごぼうの煮物 大豆のトマト煮小鉢 納豆/ほうれん草オムレツ 三色稲荷の野菜あんかけ 【朝粥の日】青菜粥 温泉卵 里芋とひじきの炒り煮 スペイン風オムレツ 野菜炒めインゲンとアスパラドレッシング和え
冷しちらしそば かき揚げ 冷奴 カレイ幽庵焼き ごぼう巻と根菜の煮物 小松の胡麻和え 豚カツ かぶの含め煮 ところてん 冷しうどん 海老天と竹輪磯辺揚げ 白菜の酢の物 家常豆腐 焼売 もやしの中華和え 穴子としらすバラちらし寿司丼 車麩と蒸し茄子の含め煮 鶏肉の照焼き 根菜の炒り煮 だしとろろ
鰆西京漬け焼き かぶと海鮮団子の含め煮 他 鶏肉の南蛮漬け じゃが芋とツナ煮物 キャベツ酢味噌和え 赤魚の味噌煮 刻み昆布の煮物 青梗菜の和え物 和風ハンバーグ・茸ソース さつま芋の甘煮 他 秋刀魚の梅煮 大根と桜海老煮物 茄子の甘味噌和え バンバンジー じゃが芋の白煮 ほうれん草のお浸し 鰆梅味噌焼き かぶと鶏団子の煮物 モヤシと水菜のオカ和え
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納豆/磯玉子焼き はんぺん煮 切干と高野の炒り煮小鉢 もやしとニラのおかか豆腐 大根と竹輪の煮物 他 ソーセージとキャベツの炒り卵 里芋のそぼろ煮 他 納豆/ほうれん草オムレツ 切干大根の炒り煮 他 千草卵蒸し 山菜と刻み昆布煮物 オクラのなめ茸和え 目玉焼き じゃが芋と利久揚げ煮物 おからサラダ 納豆/トマトオムレツ 里芋の煮物 なま酢
冷し中華風そうめん 冬瓜と海鮮団子の煮物 他 鶏肉の竜田揚げ 南瓜の含め煮 かぶの酢の物 鯖の照焼き 肉じゃが 白菜のお浸し 行事食 冷したぬきそば温泉卵添え 茄子とがんもの含め煮 他 揚げ鯖のなめこおろしあん キーマ風茸と豆カレー エッグサラダ ピーチヨーグルト
豚肉の焼肉風 ひじき豆腐と筍・ふきの煮物 マカロニサラダ 真鱈の玉子明太子マヨ焼き 大学芋 小松菜の海苔和え 白菜と豆腐の中華風煮込み 大豆と刻み昆布の煮物 他 赤魚の煮付 肉味噌そぼろ大根 キャベツの胡麻酢和え ハンバーグ かぶのトマト煮 もやしのドレッシング和え 豚肉の柳川風 根菜と竹輪の炒り煮 胡瓜とモヤシ酢の物 鰆幽庵焼き 南瓜の煮物 茄子の胡麻味噌和え
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炒り豆腐 大根の煮物 ひじき煮小鉢 磯玉子焼き 金平ごぼう 五目豆 スペイン風オムレツ がんものくずあん しらすおろし ほっけ焼き 大豆とひじきの炒り煮 うの花 ニラともやしの炒り卵 里芋と揚げボールの煮物 五目豆 納豆/ほうれん草オムレツ 車麩の煮物 ごぼう金平小鉢 ソーセージと野菜の炒め はんぺん煮 大豆のトマト煮小鉢
ソース焼きそば ひじき豆腐と冬瓜の含め煮 他 鶏肉の香味七味焼き 南瓜のいとこ煮 他 鮭ちらし寿司丼 鶏団子の筑前煮風 茄子の胡麻よごし スパゲッティツナと茸のトマトソース ミモザミックスサラダ ぶどう 豚肉の塩麹焼き かぶの含め煮 春雨の柚子風味和え 海老としらす・長芋のバラちらし寿司丼 肉じゃが 他 鯖の香味七味焼き 南瓜の煮物 かぶの梅酢和え
すけそう鱈の煮付 蓮根の南蛮炒め 白菜のお浸し 白身魚スパイシー塩麹焼き ジャガ芋ソース煮 他 鶏肉の酢豚風 さつま芋の甘煮 春雨の中華和え 天津丼 厚揚げの含め煮 青梗菜のおかか和え 赤魚梅煮 さつま芋のママレード風味 他 鶏の唐揚げ黒胡椒風味 冬瓜ベーコンの煮物 他 豚肉の生姜焼き 大根とがんもの煮物 他
29 30 今月の行事食
【朝粥の日】玉子入りおじや 根菜とひじきの炒り煮 他 納豆/スペイン風オムレツ ごぼうの煮物 他
山菜茸うどん 絹揚げと蒸し茄子の煮浸し 野菜の白和え 鶏肉のくわ焼き かぶとはんぺんの煮物 他
秋鮭の南蛮漬け 竹の子と蕗・海鮮団子も煮物 他 真鱈のピリ辛煮付 じゃが芋の白煮 白菜の酢の物