平成299  介護付き有料老人ホーム ウェルハイム・八王子
                  朝食は、パンとごはんの選択になりますが、写真はパンメニューを掲載しています
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回鍋肉 じゃが芋含ませ ほうれん草和え 醤油ラーメン 焼売 キムチ和え イカオイスター炒め 炊き合わせ ほうれん草と笹かま 塩昆布とツナパスタ 南瓜クリーム煮 ゆかり和え 炒飯 高菜炒め 青梗菜ナムル 白身魚磯辺フライ 竹の子土佐煮 小松菜山葵和え 肉うどん さつま芋金団 白菜和え
ほっけ塩焼き 茄子オランダ煮 小松菜辛し和え 鶏治部煮 蓮根金平 もずく酢 鯖味噌煮 揚げ出し豆腐 青梗菜和え 鶏けんちん焼 茄子生姜煮 白菜柚子浸し 鰆みりん漬け 牛蒡時雨煮 白和え トマト煮込みハンバーグ コンソメ煮 モロヘイヤ和え 鯵粕漬 冬瓜柚子浸し ほうれん草お浸し 
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かき揚げ丼 肉じゃが 青梗菜生姜和え 鶏おろしポン酢 炊き合わせ なめたけ和え 鯖の照焼 大根旨煮 ほうれん草和え そぼろ丼 南瓜含ませ かにかま和え タンメン 焼売 海月和え 豚バラ茄子味噌炒め 厚揚げ旨煮 もずく酢 オムライス グラタン 大根サラダ
つくね照焼 茶碗蒸し 小松菜長芋和え 鮭幽庵焼 里芋甘辛煮 山掛け納豆 豚バラ塩焼肉 さつま芋レモン煮 白菜胡麻和え 赤魚治部煮 肉じゃが 蛸の酢の物 チーズハンバーグ ブロッコリーと筍ソテー ツナ和え 白身魚甘酢あん 蓮根胡麻よごし ほうれん草柚子浸し ピーマン肉詰めフライ 田舎煮 青梗菜和え
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鮭ときのこのムニエル 大学芋 茄子和え 武蔵野風うどん 里芋そぼろ煮 小松菜生姜和え 金目煮付 厚揚辛味噌炒め 大根みぞれ和え 敬老の日 特別食 太刀魚竜田おろしポン酢 筑前煮 もやしお浸し 焼きそば えび焼売 ナムル  豚肉卵とじ丼 豆腐土佐がけ 白菜の和え
豚の角煮 南瓜いとこ煮 牛蒡サラダ いかチリソース 茄子オランダ煮 もやし和え 穴子柳川 さつま揚げ炒り煮 ほうれん草胡麻和え 肉団子トマト煮 南瓜含ませ キャベツマリネ 回鍋肉 湯豆腐 モロヘイヤ和え つくね焼 炊き合わせ 小松菜山葵和え トラウトサーモン塩焼き 里芋含ませ 株の酢の物
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フライ二種盛り 玉子しらす炒め 小松菜煮びたし とろろそば 肉じゃが ほうれん草ぬた おはぎ デミハンバーグ 南瓜の煮物 小松菜辛し和え 鯖の山椒焼 冬瓜と竹輪の煮物 ほうれん草和え ソースカツ丼 車麩含ませ 海月和え きつねうどん 竹輪磯辺揚げ 青梗菜和え 豚焼肉 烏賊と里芋の煮っ転がし 小松菜和え
麻婆豆腐 蓮根炒め 焼きなす和え 豚生姜焼き 大根旨煮 青梗菜黄身酢かけ ほっけ塩焼き 揚げ出し豆腐 胡瓜とキャベツ和え ポークチャップ じゃが芋含ませ 白菜柚子浸し 鰆田楽 茄子生姜煮 もやし笹かま和え つくね黄身焼 南瓜含ませ キャベツ塩昆布和え 黒目鯛照焼 がんも含ませ みぞれ和え
29 30 今月の行事食
和風キノコスパゲッティ ブロッコリー蓮根炒 大葉和え 紅鮭塩焼き 肉じゃが 青梗菜辛し和え
おでん 牛蒡炒り煮 白菜梅和え 茶飯 アジフライ 炒り豆腐 納豆和え